Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label Herbal

Berbagai Jenis Buah untuk Jantung Sehat

Beberapa Jenis Buah Untuk Jaga Kesehatan Jantung Kesehatan jantung memiliki kaitan yang erat dengan pola makan sehat dan teratur.  Kunci utamanya adalah pola makan yang sehat dan teratur.  Makanan yang mengandung lemak trans, lemak jenuh dan gula yang tinggi adalah pemicu kestabilan jantung. Jadi, makanan dengan kandungan seperti di atas sudah pasti harus dihindari demi jantung yang sehat.  Alasannya adalah asupan makanan yang Anda konsumsi dapat mempengaruhi tekanan darah, peradangan, gula darah, sampai kadar kolesterol.  Namun, ada beberapa makanan yang bisa Anda biasakan konsumsi agar kesehatan jantung selalu terjaga, karena penyakit jantung merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia.  Jenis makanan tersebut adalah buah-buahan. Buah-buahan berikut ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh para penderita gangguan jantung. Bahkan, bukan hanya bagi para penderita penyakit jantung, buah-buahan ini juga baik dikonsumsi oleh orang dengan jantung yang sehat guna mengurangi risiko

Susah Tidur, Atasi Dengan Minum Teh, Benarkah?

Banyak yang berpendapat bahwa meminum teh hangat dapat membuat tidur lebih nyenyak. Pengetahuan sudah masyhur di tengah masyarakat. Namun banyak perdebatan, karena banyak juga orang yang tidak merasakan pengaruh apapun setelah minum teh. Jangankan tidur, ngantuk saja tidak. Begitulah pendapat orang yang mengalami insomnia.  Sesungguhnya pada daun teh terdapat mengandung kafein. Kandungan kafein adalah zat stimulan (merangsang) tubuh agar tetap terjaga, tidak ngantuk.  Apapun warna yang dihasilkan, baik itu teh hijau, teh hitam, atau teh berwarna putih semua mengandung kira-kira di bawah 100 gram kafein per cangkirnya. Sehingga kafein yang Anda konsumsi yang terdapat pada teh sebelum tidur bukan membuat Anda mengantuk bahkan tidur, tapi membuat Anda terjaga. Kafein yang Anda konsumsi dari teh akan bereaksi menghalangi bahan kimia otak yang merangsang hormon sehingga hilanglah rasa ngantuk. Begitu juga dengan produksi hormon adrenalin dalam tubuh, juga akan semakin meningkat sehingga And

9 Resep Minuman Herbal yang Menyehatkan Tubuh

Resep Minuman Herbal di bawah ini Patut Anda coba untuk Tangkal berbagai virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu juga untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima dan selalu lebih segar bugar Untuk mendukung tubuh selalu sehat dan segar bugar, mengkonsumsi makanan sehat dan bervitamin adalah hal yang mutlak. Namun apabila nutrisi yang ada pada makanan kurang terpenuhi, maka mengkonsumsi minumah herbal adalah solusi yang tepat.  Bukan hanya rasa minuman herbal yang nikmat dan enak saja lo yang terkandung di dalamnya, namun juga dipercaya bisa menjaga daya tahan tubuh,  Resep minuman herbal ini banyak mengandung antioksidan, ampuh menangkal radikal bebas penyebab penyakit, menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah, pengendalian trigliserida, kenaikan HDL atau kolesterol baik, serta kontrol terhadap LDL atau kolesterol jahat. Minuman Herbal menyehatkan. Sumber Gambar  sayur box Berikut ini Kiat Jitu Paparkan Minuman Herbal yang bisa Anda buat sendiri di rumah 1. Gula

13 Obat Tradisional dari Bahan Alami, Efektif Bantu Jaga Kesehatan Keluarga

Menggunakan obat tradisional dari bahan Alami sangat efektif untuk menjaga kesehatan keluarga. Karena tanaman herbal dan rempah mudah kita temukan di sekitar. Dengannya kita bisa membantu menjaga kesehatan tubuh kita sendiri dan keluarga kita. Kabar baiknya adalah dengan menggunakan bahan Alami nan herbal, maka hasilnya adalah kesehatan prima dan jauh dari risiko efek samping. Kita semua tahu bahwa bangsa Indonesia kaya akan tanaman herbal dan rempah yang bisa digunakan sebagai obat untuk kesehatan tubuh. Dengan memanfaatkan anugerah tuhan yang berlimpah ini maka  Anda dan keluarga bisa menjalani kehidupan ini dengan bahagia karena kesehnata yang mahal harganya dapat Anda atasi dengan memanfaatkan kekayaan Alam yang ada di sekitar kita Tanaman herbal ini sudah terbukti dan sudah lama orang tua-tua kita dahulu menggunakannya sehingga praktek nenek moyang kita dahulu disebut sebagai obat tradisional. Selain mudah didapat, menggunakan cara ini jauh dari risiko efek samping. Masalah khasia

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Kulit Wajah Halus Secara Alami Di bawah ini Kiat Jitu paparkan 25 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami , karena memiliki Kulit wajah yang kasar kurang sedap di pandang dan bisa membuat penampilan tidak PeDe. Itulah mengapa banyak para wanita berani mengeluarkan budget yang tak sedikit untuk mendapatkan kulit wajah yang halus.  Banyak referensi dari berbagai buku pengobatan tradisional yang sudah terbukti dalam mengatasi masalah kulit wajah tidak halus, sehingga ketika  anda mempraktikkan cara membuat kulit wajah halus secara alami di bawah ini, wajah halus yang anda idam-idamkan akan menjadi milik anda. Jika Anda memang ingin tahu, anda bisa simak tulisan Kiat Jitu kali ini mengenai cara serta bahan efektif untuk membuat wajah halus secara alami.   Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami, Sumber gambar 25 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami 1. Memakai Pasta Gigi Pasta gigi sangat efektif untuk menghaluskan kulit wajah, bahkan bukan hanya itu saja, komedo serta kulit k

Ini Dia, 5 Herbal Alami Ampuh Menghilangkan Masuk Angin

Masuk angin adalah penyakit yang sering kita dengar dan temui karena memang sering menyerang siapa saja yang anti body-nya lemah. Bukankah kita sering melihat orang di samping kita mengalami hal itu?  Menggunakan cara-cara tradisional atau cara alami untuk mengatasi masuk angin biasanya lebih efektif daripada pergi ke dokter. Bukannya menyepelekan Dokter, tapi penyakit ini penyakit musiman yang kalau anda bandingkan dengan penyakit musiman lainnya tak jauh beda dengan pilek atau flu.  Musim di Indonesia terbagi menjadi dua, yaitu musim kemarau dan musim hujan. Walaupun begitu, masyarakat Indonesia tetap saja mudah terserang masuk angin, terlebih lagi ketika puncak musim kemarau yang terjadi pada bulan Juli-Agustus hingga menjelang bulan September, bulan tersebut akan banyak sekali yang terserang masuk angin. Selain itu, ada pula orang yang kekebalan tubuhnya memang rentan sekali, sehingga sangat mudah terserang masuk angin, Kena hujan sedikit saja sudah sakit, berada di ruangan ber-AC