Air Putih Dan Kesehatan

Mengapa kita disarankan untuk memperbanyak minum Air Putih?

Mungkin itulah yang menjadi tanda tanya besar selama ini di dalam benak kita, kenapa harus air putih, kenapa harus memperbanyak? Ada apa dengan air putih?

Jika anda bertanya-tanya semacam itu, anda tidak salah membaca postingan artikel ini karena jawaban dari pertanyaan di atas sangatlah mencengangkan. Tapi tetap santai saja walaupun mencengangkan, cukup anda duduk manis dan sediakan segelas air putih dan teruskan membaca artikel ini

Sudah kita ketahui bersama bahwa tubuh manusia terdiri dari 80% air, seperti yang telah ditegaskan oleh ilmu biologi waktu kita dulu duduk di bangku SMP. Akan tetapi ada dua anggota tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80% yang mana keduanya sangat berperan penting dalam kehidupan kita, yaitu otak dan darah. Kadar komponen air dalam otak sebanyak 90%, sedangkan dalam darah memiliki komponen air 95%.
Bebas Gemuk walaupun Perut Kenyang

Air putih dan Fungsinya Bagi Tubuh


Demi menjaga stabilitas kesehatan, maka merupakan hal yang niscaya untuk mengkonsumsi air putih sebanyak minimal 2 liter perhari atau kira-kira delapan gelas setiap hari. Ukuran tersebut bisa saja berubah bahkan harus lebih banyak, mengingat rutinitas setiap orang satu sama lain berbeda. Bagi yang suka merokok, sudah pasti anda harus lebih banyak mengkonsumsi air putih lebih banyak daripada 2 liter, karena air sebanyak itu dibuat sebagai pengganti cairan yang dikeluarkan oleh tubuh misalnya air kencing, sekresi, pernapasan, keringat


Bahaya kekurang Air Putih bagi Tubuh


Coba kita bayangkan, apa yang akan terjadi andaikata kita mengkonsumsi air putih kurang dari takaran tersebut dengan kata lain meminum air putih kurang dari 2 liter perhari?

jawabannya adalah "tubuh akan Menyesuaikan (menyeimbangkan) diri"

Artinya tubuh akan menyedot air dari komponen tubuh sendiri. penyedotan ini dimulai dari komponen yang paling dekat, yaitu darah. dikarenakan air dalam darah disedot oleh tubuh untuk keperluan tubuh, maka darah lambat laun akan mengalami kekentalan yang akibatnya adalah perjalanan keseluruh tubuh tidak lancar.

Dalam hal ini, yang akan mengalami penderitaan adalah ginjal. karena ginjal dalam melaksanakan tugasnya yaitu menyaring racun dari darah yang ada dalam tubuh bekerja ekstra lantaran darah menjadi kental, ketika yang ia saring adalah darah yang kental maka ia akan mengalami kesulitan, maka akibatnya adalah terjadi perobekan pada glomerulus ginjal

Apakah bahaya hal tersebut?

Tergantung.. tapi sudah bisa dipastikan air yang dikeluarkan akan berwarna kemerah-merahan, hal ini adalah sebuah pertanda bahwa saringan ginjal mulai bocor, jika hal ini dibiarkan terus menerus dan tidak melakukan sesuatu yang bisa menghentikan kebocoran ini, maka siapkanlah uang sebanyak kira 800 ribu atau bahkan lebih perminggu. 

"Untuk apa?"

Sudah barang tentu untuk cuci darah.

Sekarang anda sudah tau dan bisa anda simpulkan sendiri apakah kebocoran pada saringan ginjal berbahaya atau tidak, lebih baik kan uang sebanyak 800 perminggu digunakan untuk hal yang bermanfaat lain seperti di sumbangkan pada orang fakir miskin, sumbangan sosial atau untuk pendidikan anak dan lain-lain dari pada diberikan kepada dokter. kalau di tabung, bisa dihitung kan berapa jumlah dalam setahun. Mengerikan bukan?

Itu terjadi pada darah yang di ginjal, belum lagi kalau terjadi pada otak. ketika darah mengalir pada otak dan darah dalam keadaan kental maka otak tidak tidak akan encer. anda pahamkan maksud otak tidak encer?

sel-sel otak adalah organ yang paling boros dalam mengkonsumsi makan dan oksigen, ketika aliran darah terhalang masuk ke otak maka sel-sel otak ini akan cepat mati, dengan kata lain otak sudah tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya. Apabila anda juga punya penyakit jantung maka serangan stroke akan melebeli penderitaan anda. hhh.... kayaknya serem dah...

Mungkin ini saja yang bisa saya paparkan, jadi sekarang bisa anda putuskan sendiri, mau minum tiap hari minimal 8 gelas atau anda mengabaikannya. its up to you


kiat jitu kegunaan air putih untuk kesehatan

Silahkan berkomentar apa saja, tapi tetap dalam koridor kesopanan
EmoticonEmoticon